🔹 多囊到底是怎么回事儿？
多囊卵巢综合征是育龄期女性的多发病、常见病，有关报道统计，育龄期女性发病率达6%-20%。我们要诊断为多囊卵巢综合征是有前提的，根据指南：
▪️前提-有稀发排卵或排卵障碍：多囊一定要有稀发排卵或者说排卵障碍。如果没有这个前提，那就不能叫多囊卵巢综合征，最多只能说，有多囊的倾向或多囊样改变，不能把“多囊”这个帽子随便扣！
▪️其次-单侧>12个卵泡：在存在稀发排卵或排卵障碍的前提下，单侧卵巢的卵泡数>12个，就是任何一侧大于12个，我们才可以初步判断多囊卵巢综合征。
▪️可能的症状表现：比如多毛、痤疮、高雄等表现。
▪️鉴别诊断：最后还要排除一些内分泌疾病，比如肾上腺皮质增生症、高泌乳素血症等等。这些疾病排除后，基本就可以诊断为多囊卵巢综合征了。
展开剩余79%🔹多囊一定不孕么？
大家也不要因为被诊断为多囊就很害怕，觉得是不是就不能怀孕了？不是这样的，很多多囊患者通过系统的综合的生活方式干预，结合临床手段，都可以抱娃成功。这并不是一个很难的事情。
但需要明确的是，虽然多囊到目前为止，还没有确切的发病机理，但根据现有的治疗经验来说，多囊是由于内分泌紊乱和代谢异常所致，而它带来的备孕问题，还是比较容易解决的。只要相应的改善自身的代谢和内分泌状态，就可以恢复排卵，从而自怀。
所以也就证明了，我们吃二甲、做促排，甚至进入试管流程，都不是从根本解决问题。因为这些手段都不能带来代谢层面的改善。
我们的易孕体质服务会回到多囊的代谢问题上，对不同多囊问题做了分型，结合每个人不同的情况进行调整，帮助非常多的多囊小姐姐抱娃成功，下面就简单的和大家分享一下五个多囊的类型，看看自己属于哪一种：
①胰岛素抵抗型多囊：胰岛素抵抗型多囊是最常见的，且不分胖瘦，所以当我们确诊多囊，首先就要看糖代谢情况，有没有胰岛素抵抗。
胰岛素抵抗和多囊互为因果，高胰岛素水平会造成各种代谢和内分泌的紊乱，促进膜细胞合成更多的雄激素、刺激原始卵泡和窦前卵泡过多生长等，对于我们整个这个内分泌代谢轴影响就很大，可能要影响排卵，导致排卵障碍的发生。
要解决胰岛素抵抗，首先要控糖控制精制碳水，要根据你胰岛素抵抗的程度，选择药物还是营养素，配合生活方式的管理。
如果你是轻度的胰岛素抵抗，那么可能不需要用药，只要通过生活方式管理把糖控制好，你可能胰岛素抵抗就会减轻，你的排卵可能就恢复了。那么这个时候自怀的概率也就高很多了。
②肥胖型多囊：大量研究发现，50%～80%的多囊患者处于超重或肥胖状态，并且以腹型肥胖为多数，说明肥胖与多囊的发病密切相关。
肥胖可以导致性激素结合球蛋白水平下降，这样我们体内多余的雄激素不能被结合掉，水平就会明显增高，也就是我们常说的“高雄”。
雄激素高会促进卵巢的分化，可导致小卵泡过多募集，但又缺乏生长动力，没有卵泡成熟，在B超下看到卵巢呈多囊状改变。所以此时健康减脂势在必行。
③压力型多囊：除了胰岛素抵抗以外，还要结合我们的生活和工作环境，如果压力过大，那肯定要减轻压力。
我们有个患者，36岁，她是金融工作，平时比较忙且压力大，经常熬夜加班，到家以后整个人都特别的疲惫。
这种情况下，她去查血糖代谢和胰岛素释放都没有问题，BMI 22也挺均衡，所以我们发现过度的疲劳、压力过大是会导致下丘脑垂体性腺轴，内分泌性腺轴发生紊乱，让我们的肾上腺处在疲劳状态下，导致排卵障碍。
这时往往只需要一个舒缓，很多情况下这类人群压力一减轻，她的问题自然慢慢的就解决了。至压力怎么样去舒缓，每个人情况不同，需要个体化方案，不过改善生活方式，冥想+营养素的使用，做自己喜欢的事情是对压力会有比较好的释放。
④营养缺乏型胰岛素抵抗：营养缺乏型也是多囊里的一个重要类型，尤其是瘦多囊的患者比较常见。因为我们卵巢功能的支持、卵泡的发育，都离不开营养支持。
如果你长期营养不均衡，导致卵泡发育所需要的元素物质缺乏，也可能会引起多囊的发生，不能正常排卵。
所以，营养均衡很重要，对于瘦多囊，我们除了临床上用药外，很重要的就是要在控制碳水的同时，一定要注意优质蛋白的补充，增加肌肉的比例，可以在健管师的指导下选择适合自己的抗阻训练。
⑤情志不畅型多囊：外部的压力也不是很大，也没有什么明显的压力，但就是会莫名其妙的忧伤，莫名的情绪低落，睡眠不好。有些人可能会莫名其妙的烦躁，容易发脾气；也有一些看上去气色不太好。
这属于什么呢？中医里面讲，这个叫肝气郁结，情志不畅，就是心里面一直是压着自己的。所以这个也叫情志不畅型多囊。
这种类型也比较常见，我们通过一些舒缓指导，相应营养素的补充，以及中医方面的调治，改善效果非常明显。
今天的分享就到这里啦～虽然同是多囊，但每个人都有自己的个体情况，影响因素也不尽相同，调理方案和重点也完全不同。
我们对多囊会采用调治结合的方法，即临床治疗+调理手段，从根本上解决影响多囊好孕的因素，并为将来的健康培养良好的习惯。
想了解自己属于哪种类型？具体怎么调整？可随时留言或私戳，帮您详细排查和解答。希望姐妹们都能早日怀上❤️
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